NiuNiu Lan
2015年3月9日 星期一
2015年2月1日 星期日
2014年11月11日 星期二
2014年3月12日 星期三
2014年1月8日 星期三
2013年12月24日 星期二
2013年12月23日 星期一
2013年12月18日 星期三
原住民系列圖畫故事圖卡part1
今年畫了一系列的原住民圖畫故事圖卡,
每一族都有不同的小故事,
背面有該族的族語故事內文,
以及小小的中文翻譯。
▼布農族
▼布農族(背面)
2013年11月3日 星期日
擁抱每一個自己。
社會常教我們不要哭、不要生氣、不要負面思考,所以當面對負面情緒的時候,理性的自己會跳出來說「不可以」,但是一個沒有負面情緒的人能算完整的人嗎?
違背價值觀的罪惡感逼著我們壓抑情緒,事實上,應該接納這些負面的自己、並與它和平共處、消化它,否則長期的累積使它們像不定時炸彈,在你忍無可忍的時候來個大爆發。
認識我的人都知道,我是個很強勢的女生,事實上我不喜歡軟弱的自己,加上家庭教育的因素,所以常常表現得過度好強,但矛盾的是我也不是真的喜歡強勢的自己。潛意識層層交疊,潛意識到自己的軟弱而後下意識地表現出強勢,當我有知覺的時候往往已經事發之後了,我克制不了自己好強的壞脾氣。這樣的狀況持續好幾年,直到最近我才意識到討厭自己對事情並沒有幫助。
今年有一個我很喜歡的女生朋友結束自己的生命。她不知道我很羨慕甚至有點忌妒她的美貌,待人也很和善,人緣很好。我想她並不知道自己的好,可能不是很喜歡自己、沒有自信。或許是自我否定和矛盾加上生活的困境,讓她失去了生存下去的動力,總之,她不愛自己了,遺憾的是我沒有機會告訴她她有多好。
有一個老師跟我說:「要別人愛你之前,要先學會愛自己。」
以前不是很懂什麼是愛自己,「跟愛漂亮有關嗎?」這個問題我大概到了10年後才有些體悟,當然我們都有缺點,但是討厭它不會讓你改善狀況,奇怪的是當你接納、承認它的時候心理會放鬆許多,不再與自己拉扯的時候,你就能平心靜氣地面對它、改善它,生活中的矛盾和內在的壓力也就釋放了。因為每天都要面對新的刺激和不停蛻變的自己,所以這不會一勞永逸,需要長時間反覆地練習,會慢慢改善的。
或許我講得很含糊, 文筆也沒特別好。有點害羞,突然寫了這麼多,總之,感謝閱讀,希望你們都愛自己辣
社會常教我們不要哭、不要生氣、不要負面思考,所以當面對負面情緒的時候,理性的自己會跳出來說「不可以」,但是一個沒有負面情緒的人能算完整的人嗎?
違背價值觀的罪惡感逼著我們壓抑情緒,事實上,應該接納這些負面的自己、並與它和平共處、消化它,否則長期的累積使它們像不定時炸彈,在你忍無可忍的時候來個大爆發。
認識我的人都知道,我是個很強勢的女生,事實上我不喜歡軟弱的自己,加上家庭教育的因素,所以常常表現得過度好強,但矛盾的是我也不是真的喜歡強勢的自己。潛意識層層交疊,潛意識到自己的軟弱而後下意識地表現出強勢,當我有知覺的時候往往已經事發之後了,我克制不了自己好強的壞脾氣。這樣的狀況持續好幾年,直到最近我才意識到討厭自己對事情並沒有幫助。
今年有一個我很喜歡的女生朋友結束自己的生命。她不知道我很羨慕甚至有點忌妒她的美貌,待人也很和善,人緣很好。我想她並不知道自己的好,可能不是很喜歡自己、沒有自信。或許是自我否定和矛盾加上生活的困境,讓她失去了生存下去的動力,總之,她不愛自己了,遺憾的是我沒有機會告訴她她有多好。
有一個老師跟我說:「要別人愛你之前,要先學會愛自己。」
以前不是很懂什麼是愛自己,「跟愛漂亮有關嗎?」這個問題我大概到了10年後才有些體悟,當然我們都有缺點,但是討厭它不會讓你改善狀況,奇怪的是當你接納、承認它的時候心理會放鬆許多,不再與自己拉扯的時候,你就能平心靜氣地面對它、改善它,生活中的矛盾和內在的壓力也就釋放了。因為每天都要面對新的刺激和不停蛻變的自己,所以這不會一勞永逸,需要長時間反覆地練習,會慢慢改善的。
或許我講得很含糊, 文筆也沒特別好。有點害羞,突然寫了這麼多,總之,感謝閱讀,希望你們都愛自己辣
我不確定正確答案是什麼。
以前對愛的認知和現在也不大一樣。可能他不用懂你喜歡的每一首歌,或是電影。但你們是時時替對方著想,體恤彼此的辛勞。
年輕的時候會一同編織著兩個人的未來,歷經2、30年後,這些夢想或許實現了也或許沒有,也可能你發現當時所謂的夢想只是你單方面的幻想罷了。即使想像沒有兌現,愛情的熱度也退為責任與習慣時,你們是否依然是世界上唯一真心替對方著想、體恤彼此的人呢?
世界上有太多種感情狀態,有多少是真的幸福的共處一生,不敢說我懂幸福,這裡面關係了太多的細節,還有彼此的互動及交流,對你來說幸福是什麼?
有錢就是幸福。
健康就是一種幸福。
當米蟲很幸福。
我最近覺得,當你為對方做一件事,而對方知道你的用心,互相體諒很幸福。
以前對愛的認知和現在也不大一樣。可能他不用懂你喜歡的每一首歌,或是電影。但你們是時時替對方著想,體恤彼此的辛勞。
年輕的時候會一同編織著兩個人的未來,歷經2、30年後,這些夢想或許實現了也或許沒有,也可能你發現當時所謂的夢想只是你單方面的幻想罷了。即使想像沒有兌現,愛情的熱度也退為責任與習慣時,你們是否依然是世界上唯一真心替對方著想、體恤彼此的人呢?
世界上有太多種感情狀態,有多少是真的幸福的共處一生,不敢說我懂幸福,這裡面關係了太多的細節,還有彼此的互動及交流,對你來說幸福是什麼?
有錢就是幸福。
健康就是一種幸福。
當米蟲很幸福。
我最近覺得,當你為對方做一件事,而對方知道你的用心,互相體諒很幸福。
2013年6月16日 星期日
停下腳步,過一段時間再下筆總是能更得心應手。
一邊畫一邊聽拜金小姐-那年夏天寧靜的海。
(http://youtu.be/
我不喜歡替我的圖下注解,因為我不想剝奪大家的想象空間
如果以後我的畫展導覽或是傳記沒有提到我「一邊畫圖一邊
2013年5月22日 星期三
2013年5月18日 星期六
訂閱:
文章 (Atom)